在巴黎奥运会上，“跳水双子星”全红婵与陈芋汐再次成为焦点，她们不只携手夺得女子双人10米跳台金牌，还在单人项目中分获金银，展示了精深技艺，尤其是她们身上贴着的“胶带”引起了广泛重视。这并非个例，多位运动员，比方体操的邱祺缘、羽毛球选手谭宁等，都在竞赛中被发现运用了相似物品。

  这些看似不起眼的“胶带”实则名为肌贴，是一种根据肌内效贴技能的弹性医治贴布。它由弹性布料、医用亚克力胶及衬纸构成，规划初衷是仿照人类皮肤的弹性，由日本脊椎医治师加濑博士于20世纪70年代发明。肌贴的特别结构能为身体供给不同方向的力，有助于提高血液循环、减轻肿胀、辅佐肌肉恢复及缓解痛苦。它的遍及还得益于奥运会，自1988年汉城奥运会日本国家队初次运用后，尤其是在2008年北京奥运会期间，肌贴因其在多国运动员中的广泛使用而广为人知。

  虽然肌贴的运用场景多样，乃至不乏构思用处，如保暖、防冻伤或削减光线搅扰，其实践功效仍存争议。一些研讨标明，肌贴能有用减轻痛苦感，经过改动大脑接纳的痛苦信号，协助肌肉群更好地协同作业，有时还能在特定条件下增强肌肉力气。但是，也有依据显现肌贴对健康成人肌肉力气的直接增强效果有限，其价值更多体现在发明杰出的力学环境，促进身体天然恢复和习惯进程。

  肌贴在缓解推迟性肌肉酸痛方面表现出色，这关于阅历高强度练习或竞赛后的运动员特别的重要，由于它能削减痛苦感并加快肌肉力气的恢复，下降运动损害危险。多项研讨支撑肌贴在防备和医治DOMS方面的非消沉效果，进一步证明了其在运动恢复中的使用潜力。

  综览之下，肌贴不只是专业领域内的辅佐神器，也逐步走进群众视界，成为了人们重视健康、寻求运动效能的标志。它提示咱们，在享用竞技魅力的一起，坚持身心健康相同重要。

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  那些贴在运动健儿身上的色彩艳丽、看起来像胶布又像膏药的东西，实践身份是“肌内效贴”，一般也会称它为肌贴。差异于医用胶布、医用膏药，它有自己共同的功用。