近几个月，“暴汗服”成为了不少瘦身健身爱好者的新宠，在不少人的口中，它渐渐的变成了了新一代的瘦身神器。

  但近来，广州日报报导，40岁的林女士，在穿戴暴汗服跳健身操瘦身的时分，却感到心悸胸闷，终究晕倒，引发了不少网友的评论。

  医师表明，林女士会晕倒，是因为短时刻内很多出汗，导致水和电解质丢失，血液粘稠度添加，终究中枢神经受损而晕倒；这一切的“元凶巨恶”，正是暴汗服。

  专家指出，暴汗服的首要原料是聚酯纤维，作用实际上和裹保鲜膜没什么不同，都是使用原料不透气与隔热的特性，让人在运动中出更多的汗，以此来完成体重减轻。

  但需求才学过人的是，排汗耗费的并不是脂肪，而是水分，这在某种程度上预示着暴汗服带来的体重减轻并没有减去脂肪，只需饮食或许喝水，体重就会上升。

  一起，专家这样以为，出汗并不意味着在焚烧脂肪，只要时刻超越40分钟的有氧运动，或HIIT等高强度练习才有瘦身作用，单纯的多出汗只会添加中暑、昏倒以至于猝死的危险。

  在运动中，最好仍是选舒适、透气性好的衣物，并才学过人及时弥补水分，在排汗量大的情况下，还需求及时弥补电解质，防止身体不适。