纤细细长的几乎是每个女生都想具有的，网上也有各种瘦腿战略。今日，小编在这儿引荐保鲜膜瘦腿法。运用保鲜膜瘦腿的正确办法是什么？过来看看。

  保鲜膜瘦身法最适合大腿。这儿堆积的脂肪比较多，简单出汗。用保鲜膜包裹作用最显着。在大腿两边和内侧均匀涂改适量瘦身霜，然后悄悄打圈按摩至吸收。

  双手放在大腿内侧，从下往上用指尖的力揉捏，但留意别伤肌肉，重复10-15次，然后替换大腿内侧。

  用保鲜膜包裹大腿，从下到上密布环绕，感觉保鲜膜彻底紧紧包裹大腿，不会滑落。在房间里慢慢来回走，有条件的话也能够用保鲜膜在跑步机上运动，运动15分钟左右就能显着感觉到大腿发热出汗。这种办法也能够在看电视的时分运用。用保鲜膜包裹，细心等候30分钟，然后取下。作用相当于30分钟的有氧运动。

  运用保鲜膜瘦腿前按摩穴道，包含三阴交穴、三足里穴和伏兔穴，每次按摩10秒以上，重复按摩三次。

  双手各拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿腿部，将手中的粗盐均匀涂改在大腿上，然后用拳头来回推大腿5分钟。

  在腿部被推抹发热时，用保鲜膜包裹大腿，10分钟后去除保鲜膜，用温水冲刷洁净。

  二、商场上有各式各样的保鲜膜，价格不相同，质量也有好有坏，想用保鲜膜瘦身的朋友必定要留意购买质量好，口碑好的品牌。

  3.保鲜膜瘦腿短期内能够有显着的瘦身作用，但简单反弹，不正确运用更简单引起皮肤过敏等副作用。